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白領在什么時候喝茶效果最好

2015-01-26 09:19:27    點擊:
辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,導致身體健康出現了問題,而茶葉中含有多種營養成分,所以越來越多的白領開始通過喝茶來調節
辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,導致身體健康出現了問題,而茶葉中含有多種營養成分,所以越來越多的白領開始通過喝茶來調節身體,達到保健養生的功效。喝茶,買茶的需求變大了,人也隨之變多了,你是否是其中的一員?
  白領是消費茶葉的一大人群,打算投資茶葉加盟,鐵觀音加盟的你,一定要懂得針對不同白領的狀態提供適合他們品飲的茶類。那么,白領在什么時候喝茶效果最好?
  一、早上喝紅茶最好
  有的人說早上喝茶最好,經過了一整個晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大,喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康。
  早上喝紅茶最好,因為紅茶可促進體內的血液循環,同時還能祛除體內的寒氣,讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶,也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用,因為茶葉中含有咖啡因,空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因,導致人體出現心慌、尿頻等不適的癥狀。
  二、午后喝青茶或者綠茶最好
  下午3點左右喝茶對人體能起到調理的作用,增強身體抵抗力,還有預防感冒的作用。這個時間喝茶是一天當中最重要的,對于三高人士來說堅持喝下午茶的話可達到藥物都無法達到的效果。
  專家表示午后最后喝青茶或者是綠茶,一般情況下人體在中午時分肝火旺盛,喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。青茶例如安溪鐵觀音性干涼,入肝經,可以清肝膽熱,化解肝臟的毒素,而且茶葉中含有豐富的維生素E,具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經,有利水去濁,排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。
  三、晚上可喝黑茶
  晚上8:30左右要是喝茶的話,人體很容易修補和恢復免疫系統,再造細胞,對于健康有一定的益處。神經衰落的人群可喝半發酵的鐵觀音,要是擔心晚上喝茶之后影響睡眠的話,可以選擇喝黑茶。黑茶茶性溫純,不會影響人體正常的睡眠。
  黑茶以普洱茶為首選,要是不喜歡普洱的味道的話,還可以喝白茶,例如福建壽眉,入肺經,性平和,同樣也不會影響睡眠的質量。晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪,既暖胃又幫助消化。
  白領在什么時候喝茶效果最好?希望以上給出的答案能對你有所幫助。大部分白領的工作忙碌繁重,導致身體承受不了,適當的飲些茶,不僅可以提神益思,還可以起到保健養生的功效。作為茶葉消費的主要群體,身為鐵觀音加盟的你,一定要掌握白領們的需求,為他們提供合適的茶葉。
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